Mentale & Fysieke Weerbaarheid. De mentale- en fysieke weerbaarheidtraining is een aan de dagelijkse praktijk gerelateerde training, die deelnemers voorbereid op de meest voorkomende, directe- en indirecte vormen van agressie. Directe- en indirecte agressie komen we niet alleen op straat tegen, ook binnenshuis en rondom onze werkplek worden we ermee geconfronteerd. Enkele voorbeelden zijn:
Machtsmisbruik
Over je heen laten lopen
Roddelen en pesten
Fysiek geweld
Synergressie Instituut Het Synergressie Instituut introduceert een preventieve training die effectief bijdraagt aan een persoonlijk veiligheidsgevoel. Bij het mentale onderdeel wordt de deelnemer stap voor stap begeleid naar persoonsgerichte weerbaarheid, waarbij gebruik wordt gemaakt van de juiste communicatie. De deelnemer leert hierbij systematisch en positief te reageren op een confrontatie met behoud van de zelfcontrole.
Aanvullend wordt in praktische lessen ingespeeld op fysieke weerbaarheid. Dit levert enorme meerwaarde op omdat de deelnemer meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Kennis van de fysieke weerbaarheid komt een veiligheidsgevoel enorm ten goede. Ook maatwerk is mogelijk; specifieke onderdelen die betrekking hebben op uw persoonlijke situatie, profit- of non-profitorganisatie worden dan aan de training toegevoegd, vraag ernaar!
Voor wie is de training bedoeld?
scholieren (middelbare school)
slachtoffers van mentale-, fysieke-, of verbale agressie
eenieder die uit preventief oogpunt waarde hecht aan persoonlijke veiligheid
eenieder die bij dagelijkse werkzaamheden geconfronteerd wordt met agressie
Wat komt tijdens de training aan de orde?
Verbale en non-verbale communicatie
Uw mening versus een andere mening
De invloed van positieve en/of negatieve kritiek op uzelf en een ander
Preventief opstellen en verdedigen
Conflicten analyseren
Mentale- en fysieke weerbaarheid bepalen en fixeren
Het bijsturen van een gesprek
Het ontwikkelen en presenteren van een eigen concept
* Deelnemers krijgen aanvullend opdrachten mee.
Wat kunt u na afloop van de training? Zowel in mentale- als in fysieke situaties bent u in staat om overzicht te houden, en u weet hier adequaat naar te handelen.
Aanvullende informatie : geen specifieke vooropleiding vereist. : mentale en praktische training, klassikaal met maximaal twaalf deelnemers. : drie dagen elke twee weken eenzelfde dag in de week. weekend op aanvraag. : van 9 tot 12 uur en van 13 tot 16 uur. : nader te bepalen, eventueel in company. : na het bijwonen van alle trainingsdagen ontvangt u een certificaat. : documentatie / een door ons geselecteerde locatie met lunch. : € 1.185,00 per persoon exclusief btw : huurkosten van een eventueel door u gekozen, externe locatie. : na inschrijving en ontvangst betaling.
